다낭성 난소증후군, 다이어트만으로 해결되지 않는 이유와 치료법
다낭성 난소증후군은 단순한 생리 이상이 아니라 호르몬과 대사에 관련된 복합 질환입니다.다이어트만으로는 해결되지 않으며, 원인과 치료법을 정확히 알아야 건강한 관리가 가능합니다. 다낭성 난소증후군(PCOS)은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비 질환입니다. 생리 불순, 여드름, 다모증, 체중 증가, 난임 등 다양한 증상이 나타날 수 있지만, 많은 경우 단순한 생리 이상으로 여기고 방치되기 쉽습니다. 최근에는 “다이어트만 잘하면 된다”는 정보가 퍼지면서, 오히려 치료 시기를 놓치는 사례도 늘고 있습니다.하지만 다낭성 난소증후군은 단순한 체중 문제가 아닌, 호르몬 불균형과 대사 이상이 복합적으로 얽힌 질환입니다. 체중 감량이 도움이 되는 것은 맞지만, 그것만으로 충분하지 않은 경우도 많습니다. 다낭성 난소..
2025. 8. 20.
편두통 증상과 관리법, 단순 두통과는 다릅니다
반복되는 두통은 단순한 피로가 아닌 편두통의 신호일 수 있습니다.빛·소음 예민, 메스꺼움 등 전조증상과 함께 원인, 치료법, 생활습관 관리법을 정리했습니다. 자주 반복되는 두통이 단순한 피로 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 편두통일 가능성이 높습니다. 편두통은 빛이나 소음에 예민해지고 메스꺼움이 동반되는 신경계 질환으로, 만성화될 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 원인과 전조증상을 파악하고 약물 치료뿐 아니라 수면, 식습관, 스트레스 조절 같은 생활습관 관리까지 병행해야 증상을 효과적으로 줄일 수 있습니다.반복되는 두통, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다머리 한쪽이 지끈지끈 쑤시는 통증이 반복된다면 단순한 긴장성 두통이 아닌 ‘편두통’일 수 있습니다. 특히 조용한 곳을 찾게 되거나, 빛과 ..
2025. 8. 18.