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건강검진6

소화 안 되는 줄 알았는데 ‘역류성 식도염’이었어요 소화불량인 줄 알았던 증상이 역류성 식도염이었던 실제 경험담입니다. 역류성 식도염 원인, 식습관 개선, 생활습관 관리법, 증상 완화 효과까지 정리했습니다. A씨는 몇 달째 소화가 잘 안 되고, 자주 속이 더부룩했습니다. 밥을 먹고 난 뒤 가슴이 답답하고, 신물이 올라오는 증상도 이어졌습니다. 처음에는 단순한 소화불량이라고 생각했지만, 병원 내시경 검사 결과는 ‘역류성 식도염’이었습니다. 위산이 식도로 역류해 식도 점막을 자극하면서 생기는 질환이었던 것입니다.역류성 식도염의 흔한 원인의사는 불규칙한 식습관, 늦은 밤 과식, 기름지고 맵고 짠 음식 섭취가 주요 원인이라고 설명했습니다. 또한 카페인 음료, 탄산음료, 잦은 음주, 흡연도 증상을 악화시킬 수 있습니다. A씨는 하루 2~3잔 마시던 커피와 밤 늦은.. 2025. 11. 17.
갈증이 심하고 소변이 잦을 때, 당뇨 초기 신호일까요? 갈증이 심하고 소변을 자주 본다면 단순한 수분 부족이 아닌 당뇨병 초기 신호일 수 있습니다. 당뇨 증상의 특징과 구분법, 생활 관리·예방 습관을 Q&A로 정리했습니다.갈증이 심하거나 화장실을 자주 가는 증상은 단순히 물을 덜 마셔서가 아니라, 혈당이 높아진 당뇨병의 초기 변화일 수 있습니다. 당뇨병은 혈당이 조절되지 않아 갈증·다뇨·피로감 등이 나타나며, 방치하면 합병증 위험이 커집니다. 증상이 반복되면 생활습관 개선과 정기검진을 통해 조기 진단을 받는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨 초기 증상을 구분하는 방법과 생활 관리법을 Q&A 형식으로 정리했습니다.왜 갈증과 잦은 소변이 나타날까?혈당이 높아지면 신장은 혈액 속 과잉 포도당을 소변으로 배출하려고 합니다. 이 과정에서 많은 양의 수분이 함께 빠.. 2025. 10. 18.
치매 조기진단 키트, 얼마나 정확할까? 치매는 초기 단계에서 발견하고 관리해야 치료 효과와 삶의 질을 지킬 수 있습니다. 치매 조기진단 키트의 과학적 원리, 정확도, 병원 검사와 차이를 정리했습니다. 치매는 조기 발견이 무엇보다 중요하지만 병원에 가기 전 단계에서 확인할 방법이 마땅치 않아 불안한 경우가 많습니다. 최근에는 집에서 간단히 사용할 수 있는 치매 조기진단 키트가 보급되면서 관심이 커지고 있습니다. 하지만 과연 이 도구가 얼마나 정확하고, 병원 진단을 대신할 수 있는지는 많은 분들이 궁금해하는 부분입니다. 이번 글에서는 그 원리와 한계를 쉽게 풀어 설명해드립니다.치매 조기진단 키트의 원리이 키트는 주로 혈액, 소변, 침 같은 체액 속에서 특정 단백질이나 바이오마커를 분석해 인지 기능 저하와 관련된 변화를 찾아냅니다. 대표적으로 베타.. 2025. 9. 29.
소화는 잘되는데 체중만 빠집니다 – 건강 이상 신호일까요? 소화는 잘되는데 체중만 빠진다면 건강 이상 신호일 수 있습니다. 당뇨병, 갑상선질환, 암 등과 관련될 수 있어 조기 검진이 중요합니다. 갑작스러운 체중 감소 원인과 병원을 찾아야 하는 기준을 정리했습니다. 많은 사람들이 체중이 줄면 다이어트 효과라고 생각하며 대수롭지 않게 넘기기도 합니다. 하지만 특별히 식사량을 줄이지 않았고, 소화도 잘 되는데 체중만 빠진다면 건강 이상 신호일 수 있습니다. 특히 짧은 기간 안에 급격한 체중 감소가 나타난다면 반드시 원인을 확인해야 합니다.체중 감소, 어떤 질환과 관련 있을까?체중이 눈에 띄게 줄어드는 데에는 여러 원인이 있습니다. 대표적으로는 당뇨병, 갑상선기능항진증, 암, 만성 감염 등이 있습니다. 이들 질환은 초기에는 별다른 불편함이 없을 수 있지만, 체중 변화라.. 2025. 9. 23.
지방간만 위험할까? 비알코올성 지방간염(NASH)의 진짜 위험성 비알코올성 지방간염(NASH)은 단순 지방간보다 위험하며 간경변과 간암으로 진행할 수 있습니다.위험 요인, 증상, 예방과 관리법, 조기 진단의 중요성을 정리했습니다. 건강검진에서 흔히 들을 수 있는 결과 중 하나가 ‘지방간’입니다. 술을 많이 마시지 않는데도 간에 지방이 쌓이는 경우가 적지 않으며, 대부분은 단순 지방간으로 큰 증상이 없습니다. 그러나 일부 환자에서는 지방간이 악화되어 염증과 섬유화가 동반되는 비알코올성 지방간염(NASH)으로 발전할 수 있습니다. 단순 지방간은 비교적 예후가 좋은 편이지만, NASH는 간경변증과 간암으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.비알코올성 지방간염(NASH)이란?비알코올성 지방간염은 알코올 섭취와 무관하게 지방이 간에 과도하게 축적되고, 여기에 염증과 세포 손상.. 2025. 9. 21.
비만도 검사 결과 보고 정신 차렸습니다 – 체중 감량 후기 비만도 검사 결과 보고 충격 받아 시작한 체중 감량 후기를 소개합니다.3개월간 식습관 개선과 운동으로 체중·혈압·혈당을 개선한 변화를 정리했습니다. 정기 건강검진에서 비만도 검사 결과를 확인한 A씨는 적잖이 충격을 받았습니다. 체질량지수(BMI)가 28로 ‘비만’ 단계였고, 복부둘레 역시 기준치를 초과해 심혈관질환 위험이 높다는 지적을 들었기 때문입니다. 의사는 “지금부터 체중을 줄이지 않으면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 대사질환 위험이 커진다”라고 경고했고, 그 순간부터 A씨는 생활습관을 전면적으로 바꾸기로 결심했습니다.식습관 개선으로 첫걸음을 떼다A씨는 가장 먼저 음식을 기록하며 하루 섭취 칼로리를 확인했습니다. 기존에는 늦은 밤 간식과 기름진 외식이 많았지만, 이를 줄이고 집에서 만든 저염·저지방.. 2025. 9. 6.
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