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건강 ・질환 정보42

협심증 증상과 관리법: 심장이 보내는 조용한 경고 갑자기 가슴이 조이듯 아프고, 마치 무거운 돌덩이를 얹은 것 같은 통증이 5분 이상 지속되었다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 특히 계단을 오르거나 무거운 짐을 들 때 이런 통증이 반복된다면 ‘협심증(angina pectoris)’을 의심해야 합니다. 협심증은 심장 근육으로 가는 혈류가 일시적으로 줄어들면서 발생하는 허혈성 심장질환의 일종이며, 심근경색증의 전조 증상일 수도 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.협심증은 왜 생기나요?협심증의 가장 흔한 원인은 관상동맥경화증입니다. 관상동맥은 심장에 산소와 영양을 공급하는 혈관인데, 이 혈관이 콜레스테롤 등으로 인해 점점 좁아지면서 심장에 필요한 혈류 공급이 원활하지 않게 됩니다. 운동이나 스트레스를 받을 때 심장의 산소 수요가 급증하지만, 좁아진 혈관.. 2025. 7. 30.
백반증 초기증상과 원인, 치료 가능한가요? 백반증은 멜라닌 세포 손실로 생기는 만성 피부질환입니다. 원인, 초기 증상, 치료법과 생활 속 관리 방법으로 확산을 예방하세요.백반증, 피부색이 달라지는 이유백반증은 멜라닌 색소를 만들어내는 피부세포가 파괴되면서, 특정 부위의 피부색이 하얗게 변하는 만성 피부 질환입니다. 이 질환은 생명을 위협하진 않지만, 외관상 변화 때문에 많은 사람들이 심리적 스트레스를 겪게 됩니다. 피부 어디에서나 생길 수 있으며, 얼굴, 손, 팔, 무릎 등 노출 부위에 나타날 때는 특히 민감하게 받아들여질 수 있습니다. 특히 얼굴처럼 시선이 집중되는 부위에 생기면 대인 관계나 사회생활에서 위축감을 느낄 수 있어 조기 대응이 중요합니다. 초기 증상은 어떻게 나타날까요?처음에는 작은 흰 반점이 생기면서 시작되며, 이 반점은 시간이 .. 2025. 7. 29.
류마티스 관절염 초기증상과 치료법: 단순 관절염과는 다릅니다 아침에 일어나 손가락이 굳은 듯 뻣뻣하고, 작은 관절들이 욱신거리며 아픈 경우가 반복된다면 단순한 노화로 넘기지 말고 ‘류마티스 관절염’을 의심해봐야 합니다. 류마티스 관절염은 우리 몸의 면역체계가 자신의 관절을 공격하는 자가면역질환으로, 시간이 지날수록 관절이 붓고 변형되며 움직임이 점점 불편해질 수 있습니다. 특히 손가락이나 손목, 발가락 같은 작은 관절이 좌우 대칭으로 붓는다면 주의가 필요합니다.퇴행성 관절염과 어떻게 다를까요?많은 사람들이 관절이 아프면 다 같은 관절염이라 생각하지만, 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염은 원인도 증상도 전혀 다릅니다. 퇴행성 관절염은 연골이 닳아 생기는 마모성 질환이고, 류마티스는 면역세포가 자신의 조직을 공격해 염증을 일으키는 자가면역질환입니다. 퇴행성은 주로 무릎.. 2025. 7. 28.
노인성 우울증 증상과 극복법: 우울한 기분이 계속될 때 해야 할 일 노인성 우울증은 기분 문제가 아닙니다.원인과 증상, 예방 방법까지 정확하게 알고 대처하세요. 나이가 들면서 기운이 없고 의욕도 줄어들었다고 느끼는 분들이 많습니다. 하지만 이런 변화가 단순한 노화가 아니라면, 그리고 일상에 지장을 줄 만큼 지속된다면 ‘노인성 우울증’을 의심해볼 수 있습니다. 노인성 우울증은 단순히 기분이 가라앉는 것을 넘어서서 심리적, 신체적으로 다양한 문제를 일으킬 수 있는 질환입니다.노인성 우울증이란 무엇인가요?노인성 우울증은 노년기에 발생하는 우울증으로, 대표적으로 기분이 우울하고 즐거움이나 흥미를 느끼지 못하는 상태가 지속되는 것이 특징입니다. 잠이 줄거나 반대로 너무 많이 자기도 하고, 식욕이 줄어드는 등 신체적인 증상도 함께 나타납니다. 중요한 것은 이런 변화가 몇 주 이상 .. 2025. 7. 27.
불면증 극복하는 법: 잠 못 이루는 밤을 위한 현실적인 해결책 매일 잠 못 이루는 밤, 혹시 불면증일까요?증상부터 원인, 생활습관 개선법까지 불면증 정보를 정리했습니다. 밤마다 뒤척이며 시계를 바라보다 보면 어느새 새벽이 밝아옵니다. 누구나 한두 번쯤 경험해봤을 불면, 하지만 그것이 매일 반복된다면 ‘불면증’이라는 이름의 질환일 수 있습니다. 불면증은 단순히 잠을 못 자는 것이 아니라, 삶의 질 전반에 영향을 주는 건강 문제입니다.불면증이란 무엇일까?불면증은 잠드는 데 시간이 오래 걸리거나, 자주 깨거나, 너무 일찍 깨어 다시 잠들기 어려운 상태가 지속되는 것을 말합니다. 이러한 증상이 최소 주 3회 이상, 3개월 이상 지속될 경우 만성 불면증으로 분류됩니다. 수면 시간이 짧더라도 낮에 피로감이 심하거나 집중이 잘 안 되는 경우도 포함됩니다.불면증의 원인은 무엇일까.. 2025. 7. 26.
피부건조증과 노인성 소양증, 가려움의 원인과 관리법 피부가 건조하고 가려운가요? 나이 때문만은 아닙니다.노인성 소양증과 피부건조증, 지금부터 제대로 관리해보세요.피부가 건조해지는 이유는 무엇일까?나이가 들수록 피부는 점차 수분과 피지를 잃게 됩니다. 그 결과 피부 장벽이 약해지면서 건조함을 느끼기 쉬워지고, 작은 자극에도 민감하게 반응하게 됩니다. 특히 겨울철이나 에어컨, 히터를 자주 사용하는 환경에서는 피부가 더욱 메말라 가려움증이 심해지기 쉽습니다.노인성 소양증의 증상과 특징노인성 소양증은 특별한 피부질환이 없어도 심한 가려움을 동반하는 것이 특징입니다. 주로 팔다리, 등, 배 부위에 잘 생기며, 특히 밤에 증상이 더 심해져 수면을 방해합니다. 피부에 붉은 발진이 없더라도 계속 긁다 보면 상처가 생기고, 이차 감염으로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요.. 2025. 7. 25.

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