폐렴 증상과 원인, 치료·예방법 총정리
폐렴은 감기와 비슷하게 시작하지만 심하면 호흡곤란과 합병증을 유발하는 위험한 호흡기 질환입니다.주요 증상과 원인, 진단·치료 방법, 예방접종과 생활관리 수칙을 정리했습니다. 폐렴은 세균, 바이러스, 흡인 등 다양한 원인으로 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 초기에는 기침, 가래, 발열로 감기와 비슷하지만, 점점 호흡곤란이나 흉통으로 악화되기도 합니다. 특히 노인이나 면역력이 떨어진 사람은 증상이 빠르게 심해져 입원이 필요한 경우가 많습니다. 진단은 흉부 X선과 혈액 검사, 산소포화도 측정을 통해 확인하며, 원인에 맞는 항생제·항바이러스제 치료와 산소 공급, 수액 치료가 병행됩니다. 예방은 폐렴구균과 독감 예방접종, 손 씻기, 금연, 충분한 수면과 영양 관리가 핵심입니다.폐렴이란 무엇인가?폐렴은 세균이나 바..
2025. 6. 28.
이상지질혈증 증상과 원인, 치료와 예방법 총정리
이상지질혈증은 콜레스테롤·중성지방 이상으로 나타나는 대표적인 생활습관병입니다.증상 없이 진행되다 심근경색, 뇌졸중 등 치명적 합병증을 유발할 수 있어 관리가 중요합니다. 이상지질혈증은 과거 고지혈증이라고 불렸으며, 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 비정상적으로 변하는 상태를 뜻합니다. 건강검진에서 자주 발견되지만 대부분 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽습니다. 그러나 시간이 지나면 동맥경화를 촉진해 심장병이나 뇌졸중 같은 중대한 혈관질환으로 이어질 수 있습니다. 원인은 고지방 식습관, 운동 부족, 비만, 유전적 요인 등이 있으며, 조기 발견과 관리가 필수적입니다. 정기적인 검진과 식습관 개선, 규칙적인 운동, 필요 시 약물 치료를 병행하는 것이 중요합니다. 예방을 위해서는 기름진 음식 줄이기, 채소와..
2025. 6. 27.
부정맥이란? 증상·전조증상·원인·치료법 총정리
부정맥은 심장의 전기신호 이상으로 맥박이 불규칙해지는 질환입니다. 서맥·빈맥 등 다양한 형태로 나타나며 심혈관 합병증 예방을 위해 조기 진단이 중요합니다. 부정맥은 심장의 박동을 조절하는 전기신호에 이상이 생겨 맥박이 너무 느리거나(서맥), 빠르거나(빈맥), 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장은 온몸에 혈액을 공급하는 펌프 역할을 하는데, 리듬이 무너지면 어지럼증, 가슴 두근거림, 호흡곤란 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 정상 성인의 심박수는 분당 60~100회이며, 50회 이하 또는 100회 이상이 지속된다면 전문적인 검사가 필요합니다. 원인은 고혈압, 심근경색, 갑상선 질환, 과도한 음주와 흡연, 스트레스 등으로 다양하며, 일부는 특별한 원인 없이 발생하기도 합니다. 진단은 심전도와 홀터 ..
2025. 6. 25.
지방간이란? 원인과 증상, 예방법까지 한눈에 정리
지방간은 간세포에 중성지방이 5% 이상 쌓여 발생하는 질환으로, 비만·과음뿐 아니라 마른 체형에서도 나타납니다. 증상은 없지만 방치 시 간경변·간암으로 진행될 수 있어 조기 관리와 예방이 중요합니다. 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태로, 과음, 과식, 운동 부족, 비만, 당뇨병 등 다양한 원인으로 발생합니다. 최근에는 마른 체형에서도 나타나는 ‘숨은 지방간’이 늘어나면서 단순히 체중만으로는 위험도를 가늠하기 어렵습니다. 대부분 특별한 증상이 없기 때문에 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많지만, 방치할 경우 지방간염으로 진행해 간경변이나 간암으로 이어질 수 있습니다. 조기 발견과 관리가 중요하며, 예방을 위해서는 절주, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동이 필수입니다. 또한 혈당과 체중 조절..
2025. 6. 24.
당뇨병 증상과 원인, 관리와 예방법 총정리
당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생겨 발생하는 만성질환으로, 1형과 2형으로 구분됩니다. 주요 증상, 원인, 치료법과 함께 생활습관 관리 및 예방 방법까지 정리했습니다. 당뇨병은 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 만성 대사질환으로, 1형과 2형으로 나뉩니다. 1형 당뇨병은 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되어 발생하며 주로 어린 연령대에서 나타납니다. 반면 2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 분비 저하가 복합적으로 작용해 발생하며, 성인에게 흔히 나타납니다. 초기에는 갈증, 잦은 소변, 체중 감소, 피로감 같은 증상이 나타나지만, 서서히 진행되어 합병증을 유발할 수 있습니다. 치료는 인슐린 주사나 약물 복용뿐 아니라 식이조절, 운동, 체중 관리가 함께 필요합니다. 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적..
2025. 6. 23.