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이석증, 세상이 빙글빙글 도는 이유 이석증은 머리 위치가 바뀔 때 강한 회전성 어지럼을 유발하는 질환으로, 단순 빈혈과 다릅니다. 아침에 일어나거나 고개를 돌릴 때 증상이 흔하며 조기 진단과 치료가 중요합니다. 갑자기 고개를 돌리거나 아침에 일어날 때 천장이 도는 듯한 강한 어지럼이 느껴진다면 이석증을 의심해야 합니다. 정식 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈으로, 머리 위치 변화에 따라 짧고 강한 회전성 어지럼이 발생하는 질환입니다. 단순 빈혈로 오해하기 쉽지만 반복되면 외출이 두려워질 만큼 일상에 큰 영향을 줍니다. 증상이 잦다면 반드시 이비인후과 진료를 받아야 하며, 평소에는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 스트레칭으로 어지럼 발작을 줄이고 건강을 지킬 수 있습니다.귀 안의 작은 돌이 원인입니다이석증은 평형감각을 담당하는 전정기관 안의 이석.. 2025. 7. 13.
COPD, 단순한 숨찬 증상이 아닙니다 COPD는 흡연·대기오염·유해물질 노출 등으로 폐 기능이 점차 저하되는 만성 호흡기 질환입니다. 호흡곤란·기침·가래가 주요 증상이며, 조기 진단과 관리가 필요합니다. 가벼운 활동에도 숨이 차거나 기침이 잦다면 단순한 체력 문제보다 COPD를 의심해볼 수 있습니다. COPD는 만성폐쇄성폐질환으로, 폐로 들어가는 공기의 흐름이 좁아지며 호흡이 점차 힘들어지는 만성 호흡기 질환입니다. 주요 원인은 흡연, 대기오염, 직업적 유해물질 노출 등이며, 시간이 지나면서 호흡곤란·만성기침·가래가 지속적으로 나타납니다. 초기에 방치하면 일상에 큰 제약을 주지만, 금연과 공기질 관리, 정기적인 폐기능 검사를 통해 조기 진단과 진행 억제가 가능합니다.어떤 증상이 나타날까요?COPD의 주요 증상은 기침과 가래, 호흡곤란입니다... 2025. 7. 12.
갑상선 기능저하증, 몸이 느려지는 이유를 아시나요? 갑상선 기능저하증은 대사를 조절하는 호르몬이 부족해 피로, 체중 증가, 피부 건조 등의 증상을 일으킵니다. 단순 피로와 달라 조기 진단과 꾸준한 관리가 필요합니다. 최근 들어 피로가 쉽게 쌓이고 아침에 일어나도 개운하지 않으며 체중이 갑자기 늘고 피부가 건조하다면 갑상선 기능저하증을 의심해볼 수 있습니다. 갑상선은 목 앞부분에 위치한 작은 기관이지만 우리 몸의 대사를 조절하는 호르몬을 만들어내는 중요한 역할을 합니다. 이 기능이 떨어지면 에너지가 줄어들어 다양한 증상이 서서히 나타나며, 일상에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 단순한 컨디션 저하로 넘기지 말고 정기적인 혈액검사를 받는 것이 중요하며, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 대사 건강을 지켜야 합니다.어떤 증상들이 나타날 수 있을까요?갑상선 기능저.. 2025. 7. 11.
전립선비대증, 소변이 자주 마려운 이유일 수 있습니다 전립선비대증은 전립선이 커져 요도를 압박하며 소변을 자주 보거나 밤뇨가 반복되는 대표적인 남성 질환입니다. 나이 들수록 흔해져 조기 진단과 생활습관 관리가 필요합니다. 소변을 자주 보거나 밤에 여러 번 화장실을 가는 일이 반복된다면 단순한 노화 현상이 아니라 전립선비대증일 수 있습니다. 전립선비대증은 전립선이 커지면서 요도를 압박해 배뇨 장애를 일으키는 대표적인 남성 질환으로, 나이가 들수록 발생 빈도가 높아집니다. 초기에는 증상을 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 방치하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 증상이 잦다면 비뇨기과 진료를 받아야 하며, 평소에는 카페인과 과음 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 통해 전립선 건강을 관리하는 것이 도움이 됩니다.전립선이 커지면 어떤 증상이 나타날까요?가장 흔.. 2025. 7. 10.
만성기관지염, 단순한 기침이 아닐수 있습니다 만성기관지염은 기침·가래가 1년에 3개월 이상, 2년 연속 지속되는 호흡기 질환으로, 흡연과 대기오염이 주요 원인입니다. 가벼운 증상으로 시작돼 오해되기 쉬워 조기 진단이 중요합니다. 기침이 몇 주 이상 계속되고 가래가 자주 끼며 숨이 차는 증상이 반복된다면 만성기관지염을 의심해야 합니다. 기관지에 만성 염증이 생겨 기침과 가래가 1년에 3개월 이상, 2년 연속 나타나는 경우를 말하며, 흡연자나 대기오염에 자주 노출되는 사람에게 흔히 발생합니다. 초기에는 감기나 알레르기로 오해하기 쉽지만, 증상이 이어지면 반드시 검사를 받아야 합니다. 특히 겨울철과 환절기에는 증상이 악화되기 쉬우므로 금연이 필수이며, 실내 공기질을 관리하고 정기적인 검진으로 호흡기 건강을 지키는 것이 좋습니다.어떤 증상이 나타날까요?초.. 2025. 7. 9.
퇴행성 관절염, 무릎이 뻣뻣하고 아프다면 의심하세요 퇴행성 관절염은 연골이 점차 닳아 없어지며 통증과 염증을 일으키는 만성 질환으로, 무릎·손가락·고관절에 흔히 발생합니다. 나이 들수록 증가해 조기 관리가 필요합니다. 나이가 들수록 무릎이 잘 굽혀지지 않거나 뻣뻣한 느낌이 들고, 계단을 오르내릴 때 통증이 느껴진다면 퇴행성 관절염을 의심할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 염증과 통증이 생기는 만성 질환으로, 무릎·손가락·고관절처럼 자주 쓰는 관절에서 흔히 발생합니다. 단순한 노화 현상으로 여기기 쉽지만, 방치하면 일상생활에 큰 불편을 주고 관절 기능이 악화될 수 있습니다. 증상이 나타나면 정형외과 진료를 받아야 하며, 평소에는 체중 조절과 근력 운동을 통해 관절에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다.퇴행성 관.. 2025. 7. 8.
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