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복부초음파에서 담석 발견, 수술 없이 1년간 관리한 경험 복부초음파에서 발견된 담석을 수술 없이 관리한 실제 경험과 생활습관 개선 방법을 정리했습니다.무증상 담석의 대처법과 식습관 조절을 통한 관리 사례를 소개합니다. 건강검진을 받던 중 복부초음파에서 '담석'이 보인다는 말을 들었습니다. 전혀 예상하지 못한 결과였습니다. 특별히 복통도 없었고, 소화도 평소와 다를 바 없었기에 처음엔 잘못 본 게 아닐까 싶었습니다.하지만 의사는 담낭 안에 1cm 크기의 결석이 있다고 했고, 증상이 없더라도 추적 관찰이 필요하다고 설명했습니다.그날 이후 저는 담석에 대해 알아보기 시작했고, 꼭 수술이 필요한지, 생활습관을 바꾸면 어떻게 될 수 있는지 고민하게 되었습니다. 그리고 1년이 지난 지금, 저는 수술 없이 지내고 있고, 다행히 추가 증상도 나타나지 않았습니다. 그 1년의 .. 2025. 8. 20.
다낭성 난소증후군, 다이어트만으로 해결되지 않는 이유와 치료법 다낭성 난소증후군은 단순한 생리 이상이 아니라 호르몬과 대사에 관련된 복합 질환입니다.다이어트만으로는 해결되지 않으며, 원인과 치료법을 정확히 알아야 건강한 관리가 가능합니다. 다낭성 난소증후군(PCOS)은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비 질환입니다. 생리 불순, 여드름, 다모증, 체중 증가, 난임 등 다양한 증상이 나타날 수 있지만, 많은 경우 단순한 생리 이상으로 여기고 방치되기 쉽습니다. 최근에는 “다이어트만 잘하면 된다”는 정보가 퍼지면서, 오히려 치료 시기를 놓치는 사례도 늘고 있습니다.하지만 다낭성 난소증후군은 단순한 체중 문제가 아닌, 호르몬 불균형과 대사 이상이 복합적으로 얽힌 질환입니다. 체중 감량이 도움이 되는 것은 맞지만, 그것만으로 충분하지 않은 경우도 많습니다. 다낭성 난소.. 2025. 8. 20.
갑자기 귀가 안 들린다면 돌발성 난청일 수 있습니다 갑작스러운 귀 먹먹함이나 청력 저하는 돌발성 난청의 신호일 수 있습니다.48시간 이내 치료 시작이 청력 회복에 결정적이므로 조기 대응이 필수입니다. 아침에 갑자기 한쪽 귀가 잘 들리지 않거나 귀가 꽉 막힌 듯한 먹먹함이 느껴진다면 돌발성 난청을 의심해야 합니다. 이 질환은 단순한 피로나 귀 막힘으로 착각하기 쉬우나, 실제로는 청력 손실로 이어질 수 있는 응급성 질환입니다. 특히 증상이 시작된 후 48시간 안에 치료를 받아야 청력 회복 가능성이 높아지므로, 증상을 가볍게 넘기지 말고 즉시 이비인후과 진료를 받는 것이 중요합니다.돌발성 난청이란 무엇인가요?돌발성 난청은 특별한 외상이나 소음 노출 없이 갑자기 청력이 떨어지는 질환으로, 주로 한쪽 귀에만 발생하며 청력 손실이 빠르게 진행됩니다. 의학적으로는 7.. 2025. 8. 20.
갑자기 찾아온 요로결석 통증 – 응급실까지 간 후기 갑작스러운 요로결석 통증으로 응급실을 찾은 경험을 통해 증상과 자연 배출 과정을 정리했습니다.하복부·옆구리 통증이 있을 때 확인해야 할 생활 속 예방법과 관리법을 소개합니다.그날도 평소처럼 일을 하다가 갑자기 옆구리 쪽에 찌르듯이 날카로운 통증이 찾아왔습니다. 처음에는 단순한 근육통이겠거니 생각했지만, 점점 통증이 심해지고, 진땀이 날 정도로 아파지면서 참기 힘든 상태가 됐습니다. 결국 응급실로 향했고, CT 검사 결과 요로결석이라는 진단을 받았습니다.생전 처음 듣는 이름이었고, 이토록 심한 통증이 작은 결석 하나 때문이라는 사실에 놀랄 수밖에 없었습니다. 이후 며칠간의 고통과 치료, 그리고 재발을 막기 위한 생활 관리까지, 제 요로결석 체험담을 공유해 보겠습니다.진단까지, 찢어지는 듯한 통증이 계속됐습.. 2025. 8. 19.
‘조용한 염증’이 암을 부른다? 혈관과 장기 망가뜨리는 진짜 원인 조용한 염증이 암과 만성질환의 원인이라는 연구가 늘고 있습니다.혈관과 장기를 망가뜨리는 조용한 염증의 원인과 예방법을 정리했습니다. 조용한 염증, 또는 만성 저강도 염증은 이름 그대로 자각 증상이 거의 없이 체내에서 지속적으로 염증 반응이 일어나는 상태를 말합니다. 급성 염증처럼 눈에 띄게 붓거나 열이 나는 것이 아니라 천천히, 그러나 꾸준히 몸을 손상시키는 것이 특징입니다. 최근에는 이 ‘조용한 염증’이 암은 물론 당뇨, 심혈관질환, 치매 같은 만성질환의 근원으로 지목되며 주목받고 있습니다.조용한 염증의 가장 무서운 점은 ‘느끼지 못한다는 것’입니다. 평소와 다를 바 없는 생활을 하다가 어느 날 갑자기 고혈압, 고지혈증, 당뇨 진단을 받고 나서야 염증이 이미 전신에 영향을 미치고 있었다는 사실을 알게 .. 2025. 8. 19.
갑작스러운 복통, 장폐색일 수 있습니다 갑작스러운 복통과 복부 팽창, 배변·가스 정체가 나타난다면 장폐색을 의심해야 합니다.조기에 치료하지 않으면 장 괴사나 천공으로 이어질 수 있어 빠른 진단과 대응이 중요합니다. 평소처럼 식사를 했는데 갑자기 배가 심하게 아프고 복부가 단단히 부풀며 가스나 대변이 전혀 나오지 않는다면 장폐색을 고려해야 합니다. 장폐색은 음식물과 가스가 장을 통과하지 못하는 상태로, 소장이나 대장에서 발생할 수 있으며 부분적 또는 완전한 폐색으로 나뉩니다. 증상을 가볍게 넘기면 장이 괴사하거나 천공으로 진행할 수 있어 생명을 위협할 수 있으므로, 조기 진단과 적절한 치료가 필수입니다.장폐색은 왜 생기나요?장폐색의 원인은 매우 다양합니다. 수술 후 장이 서로 달라붙는 장유착이 가장 흔한 원인이며, 대장암·소장암 등 종양에 의한.. 2025. 8. 19.
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