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근감소증, 단순한 노화가 아닙니다 근감소증은 나이가 들면서 근육량이 감소하고 근력이 약해지는 상태를 말합니다. 단순히 살이 빠지거나 체중이 줄어드는 것과는 다르며, 근육의 기능까지 떨어지기 때문에 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 특히 허벅지, 엉덩이, 종아리 같은 하체 근육이 먼저 약해지면서 걷는 속도가 느려지거나 계단 오르기가 힘들어지는 일이 많아집니다. 낙상 위험이 높아지는 것은 물론이고, 골절이나 장기적인 활동 제한으로 이어질 수 있어 방치하면 삶의 질이 크게 떨어집니다.어떤 증상이 나타날 수 있을까요?근감소증의 초기에는 특별한 자각 증상이 없는 경우가 많지만, 어느 순간부터 앉았다 일어나는 동작이 어렵게 느껴지고, 이전보다 쉽게 피로해지는 변화가 시작됩니다. 짧은 거리조차 걷는 것이 버겁게 느껴지거나, 물건을 오래 들고 있기가 힘.. 2025. 7. 23.
대장용종과 대장암, 같은 걸까요? 대장용종은 대장 점막에 생기는 작은 혹으로, 대부분은 양성입니다. 하지만 시간이 지나면서 일부 용종은 암으로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다. 대장암의 상당수가 용종에서 시작된다는 점에서, 용종 발견 시 적절한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 특히 대장암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에, 정기적인 내시경 검사를 통해 용종을 조기에 발견하고 제거하는 것이 예방의 핵심입니다. 아무 증상이 없더라도 방심하지 말고, 일정한 주기로 검진을 받는 것이 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.어떤 증상으로 나타날 수 있을까요?대장용종은 대부분 증상이 없지만, 크기가 커지면 출혈이나 복통, 변비 또는 설사 같은 배변 변화가 나타날 수 있습니다. 대장암으로 진행된 경우에는 혈변, 체중 감소, 만성 피로, 복부.. 2025. 7. 22.
A형 독감, 단순 감기와는 다릅니다 A형 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 매년 가을부터 겨울 사이 유행하며, 빠른 전파력과 높은 고열, 극심한 몸살 증상이 특징입니다. 일반 감기와 혼동하기 쉬우나, 바이러스 종류와 증상의 정도가 전혀 다릅니다. 특히 A형은 유행성이 강하고 집단 감염으로 이어지기 쉬워, 어린이와 노약자, 만성질환자는 더 큰 주의가 필요합니다. 최근에는 연령과 상관없이 건강한 성인도 고열과 근육통으로 일상생활이 어려워지는 사례가 많아졌습니다.A형 독감의 증상은 어떤가요?A형 독감의 대표 증상은 갑작스러운 고열, 오한, 두통, 근육통입니다. 몸살처럼 온몸이 쑤시고 기운이 빠지며, 심한 경우에는 39도 이상의 고열이 3~5일 이상 지속되기도 합니다. 여기에 기침, 인후통, 콧물, 피로감이 동반.. 2025. 7. 21.
속 쓰림이 반복된다면, 단순 위염이 아닐 수 있습니다 속이 자주 쓰리고, 공복일 때 배가 아프거나 식사 후 더부룩함이 계속된다면 위염이나 위궤양을 의심해봐야 합니다. 위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말하고, 위궤양은 점막보다 더 깊은 조직까지 손상이 진행된 상태입니다. 둘 다 위에 자극이 반복되면서 나타나지만, 궤양은 보다 심각한 상태로 이어질 수 있어 초기부터 적절한 관리가 필요합니다. 단순한 소화불량이라고 넘기기 쉬운 증상이 반복된다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.왜 위 점막에 염증과 궤양이 생길까요?위염과 위궤양의 원인은 매우 다양합니다. 가장 흔한 원인은 헬리코박터 파일로리균 감염과 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)의 장기 복용입니다. 이 외에도 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 자극적인 음식 섭취, 불규칙한 식사 습관 .. 2025. 7. 20.
백혈병, 나이 들어서도 예외는 아닙니다 백혈병은 피 속의 백혈구 세포가 비정상적으로 늘어나며 발생하는 혈액암입니다. 흔히 어린이 질환으로 알고 있지만, 실제로는 중장년층 이후에도 흔히 발생하며, 특히 고령자에서 그 비율이 점점 높아지고 있습니다. 나이가 들수록 면역 기능이 약해지고 세포 복제 오류가 축적되면서 혈액암 발생 위험도 함께 증가하기 때문입니다. 특히 만성 림프구성 백혈병은 고령층에서 가장 흔하게 발견되는 유형 중 하나로, 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다.백혈병은 어떻게 생기고, 무엇이 원인인가요?정상적인 백혈구는 외부 세균과 바이러스를 막는 역할을 합니다. 하지만 백혈병이 생기면 비정상적인 백혈구가 급속도로 증식해 오히려 정상 세포의 기능을 방해하고, 결국 면역 기능도 떨어지게 됩니다. 백혈병의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀.. 2025. 7. 19.
심부전, 심장이 지치는 병입니다 심장이 하는 가장 중요한 일은 혈액을 전신으로 보내 산소와 영양분을 공급하는 것입니다. 그런데 심장 근육이 약해져 이 기능을 제대로 하지 못하면 ‘심부전’이라는 상태가 발생합니다. 심부전은 질환명이기도 하지만, 심장이 약해졌다는 증상 자체를 말하기도 합니다. 고혈압, 심근경색, 판막 질환, 부정맥 등 여러 심장 질환이 오래 지속되면 결국 심장 기능이 떨어지며 심부전으로 이어집니다. 초기에는 일상생활에 큰 지장이 없지만, 방치하면 호흡곤란, 피로, 부종 등이 점차 심해지게 됩니다.심장은 왜 약해지는 걸까요?심부전의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 고혈압과 심근경색으로, 높은 혈압이 지속되면 심장이 무리하게 혈액을 밀어내야 하므로 점차 지치게 됩니다. 심장 근육에 혈액 공급이 차단되는 심근경색이 발생하.. 2025. 7. 18.

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