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IT 시대, 제도는 왜 따라오지 못할까 세상이 빠르게 바뀌는 IT 시대에 제도가 그 속도를 따라가지 못하며 의료·금융·교통·노동·교육 등 여러 분야에서 공백이 커지고 있습니다. AI 책임 문제, 자율주행 규정, 데이터 보호, 플랫폼 노동 등 주요 이슈를 중심으로 앞으로 필요한 제도 변화를 정리했습니다. 기술은 우리의 일상과 산업 구조를 빠르게 바꿔 놓고 있지만, 제도는 여전히 과거의 기준에 머무르며 여러 갈등과 공백을 만들어내고 있습니다. 의료·금융·모빌리티·노동·교육 분야 모두 AI, 데이터, 자동화 기술이 이미 현실이 되었음에도 이에 맞는 책임 규정이나 보호 장치는 충분히 마련되지 않았습니다. 특히 개인정보 보호, 플랫폼 노동자 안전, 자율주행 사고 책임, AI 판독 기준처럼 현실적인 문제는 시급한 논의가 필요한 영역입니다. 앞으로는 기술.. 2025. 12. 9.
알바 중 다쳤다면? 산재 처리 간단 가이드 아르바이트 중 다쳤을 때 어떻게 산재 처리를 해야 하는지, 복잡한 절차를 가장 간단하게 정리했습니다. 산재보험 가입 여부와 관계없이 받을 수 있는 보상·서류·처리 과정을 실제 상황 기준으로 쉽게 설명합니다. 아르바이트 중 다치는 일은 생각보다 자주 발생하지만, 막상 사고가 나면 무엇을 먼저 해야 하는지 모르는 경우가 많습니다. 특히 “알바생도 산재가 되나요?”라는 질문이 많지만, 산재보험은 모든 근로자가 대상이며 고용형태나 근무기간과 상관 없이 보호받을 수 있습니다. 이 글에서는 알바 중 다쳤을 때 산재 신청이 가능한 경우, 필요한 서류, 절차, 사업주가 협조하지 않을 때의 대처 방법까지 실제 사례 기준으로 쉽게 정리했습니다.알바 중 다쳤다면? 산재 처리 간단 가이드1) 알바생도 산재가 되나요?네, 알바.. 2025. 12. 8.
피부 가려움, 알레르기 때문일까? 간질환 신호일까? 피부 가려움의 원인이 꼭 알레르기 때문만은 아닙니다. 간질환, 신장질환 등 전신 건강 이상이 원인일 수 있는 이유를 Q&A로 정리했습니다. “피부가 가려운데 특별한 발진도 없고 약을 먹어도 안 낫는다?”이럴 땐 단순한 알레르기나 피부 문제 외에 몸속 장기의 이상, 특히 간이나 신장의 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다. 가려움은 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있죠. 이번 글에서는 피부 가려움이 왜 생기는지, 간질환과는 어떻게 연결되는지, 어떤 검사와 관리가 필요한지를 Q&A 형식으로 쉽게 정리해드리며, 가려움을 줄이기 위한 생활 습관까지 함께 안내합니다.Q&A Q1. 피부가 가려우면 무조건 알레르기일까요? 그렇지는 않습니다. 물론 두드러기, 접촉성 피부염 같은 알레르기성 질환이 흔한 원인.. 2025. 12. 8.
굽 높은 구두, 어디까지 안전할까? 굽 높은 구두가 발 건강과 허리 균형에 어떤 영향을 주는지, 굽 높이별 안전 기준과 피로 감소 전략까지 과학적 근거로 정리했습니다. 높은 굽, 힐 착용 습관, 발 모양 변화 등 일상에서 자주 놓치는 위험 신호를 함께 설명합니다. 굽 높은 구두는 체형이 예뻐 보이는 장점이 있지만, 발바닥 압력 증가와 허리·골반 기울기 변화처럼 작은 신호부터 큰 통증까지 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 5~7cm 이상의 높이는 발가락 관절과 종아리 근육에 지속적인 긴장을 주어 변형 위험을 높입니다. 이 글에서는 굽의 안전선은 어느 정도인지, 어떤 증상이 나타나면 다른 신발을 선택해야 하는지, 일상에서 실천할 수 있는 착용 팁을 Q&A 형식으로 알기 쉽게 정리했습니다.Q&A 확장형굽 높은 구두, 어디까지 안전할까? .. 2025. 12. 7.
예전 같지 않다면 이미 시작됐다 — 근감소증 초기 신호와 생활 속 예방법 근감소증은 나이보다 생활습관에서 더 빠르게 시작되지만, 작은 실천만으로 충분히 예방할 수 있습니다. 단백질 섭취, 초보자 근력운동, 일상 속 활동량 등 근감소증을 막는 핵심 전략을 쉽고 흥미롭게 정리했습니다. 근감소증은 갑자기 찾아오는 것이 아니라, “예전보다 힘이 빨리 빠진다” 같은 소소한 신호로 조용히 시작됩니다. 전문가들은 근육의 성격을 “써주면 늘고, 안 쓰면 줄어드는 단순한 장기”라고 표현합니다. 단백질을 충분히 먹고, 하루 10분이라도 꾸준히 근력운동을 더하고, 자잘한 걷기 습관만 실천해도 근육 나이는 확실히 좋아집니다. 이 글에서는 근육이 보내는 초기 신호부터 예방습관, 초보자 루틴까지 Q&A로 쉽게 정리했습니다.근감소증은 생각보다 일찍 시작된다근감소증이라고 하면 거창한 질병처럼 들리지만, .. 2025. 12. 7.
AI가 만든 가짜 리뷰, 소비자는 어떻게 속고 있을까 AI가 생성한 가짜 리뷰는 제품 품질을 과장하거나 소비자의 판단을 왜곡해 온라인 쇼핑 신뢰도를 흔들고 있습니다. 어떤 방식으로 만들어지고 어떻게 소비자를 속이는지, 실제 사례와 예방 전략을 중심으로 가짜 리뷰의 위험성을 짚었습니다. 요즘 온라인 쇼핑에서 ‘후기’는 구매를 결정하는 핵심 요소입니다. 하지만 생성형 AI 기술이 고도화되면서 진짜 구매자가 남긴 것처럼 보이는 가짜 리뷰가 급격히 늘고 있습니다. 감정 표현, 사진 삽입, 개인 경험을 흉내 내는 문장까지 자동으로 만들어지며 소비자는 자연스럽게 신뢰하게 됩니다. 문제는 이런 리뷰가 제품의 품질을 실제보다 훨씬 좋아 보이게 만들거나, 안전성 정보까지 왜곡할 수 있다는 점입니다. 이 글에서는 AI 가짜 리뷰가 어떻게 만들어지고, 어떤 패턴을 통해 소비자.. 2025. 12. 6.
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