혈압 관리 시리즈① 혈압약 복용 초기, 몸에서 나타나는 변화와 부작용 정리
혈압약 복용 초기에는 어지럼증, 피로감 등 부작용이 있을 수 있습니다. 하지만 장기 복용은 심혈관질환 예방과 혈압 안정에 효과적이며, 생활습관 관리와 함께 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다. 혈압약은 고혈압 치료에 있어 가장 기본적이면서 중요한 치료 방법입니다. 복용 초기에 어지럼증이나 피로감을 경험할 수 있지만, 대부분 시간이 지나면 혈압이 안정되고 삶의 질이 개선됩니다. 특히 장기적으로 복용하면 뇌졸중, 심근경색 같은 합병증을 예방하는 데 효과적입니다. 이번 글에서는 혈압약 복용 초기에 나타나는 변화, 장기 복용의 긍정적 효과, 그리고 생활습관 관리 방법까지 구체적으로 정리했습니다.혈압약 복용 초기 변화혈압약을 처음 복용하면 몸이 새로운 환경에 적응하는 과정에서 어지럼증, 피로감, 두통, 손발 저림 같..
2025. 9. 16.
고혈압 초기 증상과 원인 – 합병증 위험과 예방법 총정리
고혈압은 증상 없이 진행되지만 두통·어지럼증 등 초기 신호가 나타날 수 있습니다. 원인, 합병증 위험, 생활습관 관리와 예방 방법까지 정리했습니다. 고혈압은 혈관 내 압력이 정상보다 지속적으로 높은 상태를 말하며, 반복 측정에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 두통, 어지럼증, 심장 두근거림 등 경미한 신호가 나타나기도 합니다. 문제는 대부분 무증상으로 진행되다가 뇌졸중, 심근경색, 신부전 같은 합병증을 일으킨다는 점입니다. 원인은 유전, 과도한 염분 섭취, 비만, 운동 부족, 스트레스, 음주·흡연 등 생활습관 요인이 크며, 나이가 들수록 발병 위험도 높아집니다. 관리법으로는 염분 줄이기, 체중 조절, 규칙적인 운동,..
2025. 6. 21.