갑자기 찾아온 요로결석 통증 – 응급실까지 간 후기

갑작스러운 요로결석 통증으로 응급실을 찾은 경험을 통해 증상과 자연 배출 과정을 정리했습니다.하복부·옆구리 통증이 있을 때 확인해야 할 생활 속 예방법과 관리법을 소개합니다.

그날도 평소처럼 일을 하다가 갑자기 옆구리 쪽에 찌르듯이 날카로운 통증이 찾아왔습니다. 처음에는 단순한 근육통이겠거니 생각했지만, 점점 통증이 심해지고, 진땀이 날 정도로 아파지면서 참기 힘든 상태가 됐습니다. 결국 응급실로 향했고, CT 검사 결과 요로결석이라는 진단을 받았습니다.

생전 처음 듣는 이름이었고, 이토록 심한 통증이 작은 결석 하나 때문이라는 사실에 놀랄 수밖에 없었습니다. 이후 며칠간의 고통과 치료, 그리고 재발을 막기 위한 생활 관리까지, 제 요로결석 체험담을 공유해 보겠습니다.

진단까지, 찢어지는 듯한 통증이 계속됐습니다

요로결석의 통증은 **'출산 통증에 비견된다'**는 말이 있을 만큼 강렬했습니다.
통증은 주로 옆구리, 복부, 허리 아래쪽에서 시작되어 사타구니 쪽으로 퍼졌고, 오심과 구토까지 동반됐습니다. 누워 있어도 아프고, 일어나도 아프고, 진통제를 맞기 전까지는 도저히 버티기 힘든 고통이었습니다.

응급실에서 진통제와 수액을 맞으며 간신히 통증이 잦아졌고, 검사 결과 요관에 5mm 크기의 결석이 있다는 설명을 들었습니다. 다행히 수술까지는 필요 없고, 자연 배출을 유도하는 치료를 진행하게 됐습니다.

 

이후 며칠간의 치료와 생활 변화

병원에서는 수분 섭취를 늘리고, 결석이 소변으로 빠져나올 수 있도록 대기하는 방식의 치료를 권했습니다. 그때부터 저는 하루에 물 2리터 이상을 마시며 약을 복용했고, 작은 통에 소변을 볼 때마다 결석이 나오는지 확인하는 생활을 반복했습니다.

약 1주일 후, 소변 중에 작은 모래처럼 생긴 결석이 빠져나왔고, 이후 통증도 점차 사라졌습니다.
하지만 의사는 요로결석은 재발이 흔하다며, 평소 식습관과 수분 섭취에 더욱 신경 써야 한다고 강조했습니다.

Q. 요로결석은 왜 생기고, 어떻게 예방하나요?

A. 요로결석은 소변에 포함된 칼슘, 수산, 요산 등의 성분이 뭉쳐 생긴 돌입니다.
물이 부족하거나 단백질, 염분 섭취가 많고, 신체 활동이 부족하면 생기기 쉬워집니다.

예방을 위해서는 다음을 실천하는 것이 좋습니다.

• 수분 섭취 늘리기 (하루 2~2.5리터 이상)
• 짜고 기름진 음식 줄이기
• 규칙적인 운동 유지
• 카페인, 탄산음료 과다 섭취 피하기

단 한 번의 경험으로도 무섭습니다

요로결석은 단순히 아픈 것을 넘어, 일상생활 자체를 중단시킬 만큼 강한 통증을 유발하는 질환입니다. 한 번 겪고 나니, 예방이 얼마나 중요한지를 뼈저리게 느꼈습니다.

그 후 저는 물을 늘 자주 마시고, 식사 후엔 짜게 먹지 않도록 조절하고 있습니다.
혹시 옆구리나 하복부에 원인 모를 통증이 찾아온다면, 꼭 병원을 방문해보시길 권합니다. 조기 진단이 통증을 줄이고, 합병증을 막는 가장 좋은 방법입니다.