반응형 건강위험2 환경호르몬, 우리 몸의 호르몬 시스템을 교란하는 보이지 않는 위협 환경호르몬은 우리 몸의 호르몬 시스템을 교란해 건강에 영향을 줄 수 있는 생활 속 화학물질입니다. 플라스틱·영수증·화장품 등 일상 곳곳에 숨어 있는 환경호르몬의 정체와 노출을 줄이는 실천법을 Q&A로 쉽게 정리했습니다. 환경호르몬은 겉보기에는 평범하지만 몸속에 들어오면 호르몬처럼 행동하거나 호르몬의 자리를 빼앗아 교란을 일으킬 수 있는 물질입니다. 플라스틱 용기, 감열지 영수증, 새 가구 냄새, 생활용품 향료 등 일상 곳곳에 존재해 장기적으로는 갑상선·생식 건강·대사 기능 등에 영향을 줄 수 있다는 연구가 이어지고 있습니다. 하지만 생활습관을 조금만 바꿔도 노출을 크게 줄일 수 있어, 지나친 공포보다는 현명한 관리가 중요합니다. 일상에서 자주 묻는 궁금증을 Q&A 형태로 모아 환경호르몬을 쉽고 재미있게 .. 2025. 11. 24. 염증이 만병의 근원? 만성염증이 불러오는 질환과 위험 염증이 만병의 근원이라는 말, 사실일까요? 만성염증이 불러오는 주요 질환과 생활습관의 영향, 예방과 관리법까지 소제목별로 정리했습니다. “요즘 따라 별로 무리한 것도 없는데 피곤이 잘 풀리지 않아요.”정기검진에서 특별한 이상은 없었지만, 환자 A씨는 만성 피로에 시달리고 있었습니다. 검사 결과 눈에 보이지 않는 만성염증이 원인이었습니다. 흔히 ‘염증이 만병의 근원’이라는 말은 과장처럼 들리지만, 실제로는 수많은 질환의 출발점이 될 수 있습니다.만성염증, 보이지 않는 불씨염증은 원래 외부 세균이나 바이러스에 맞서 싸우기 위한 면역 반응입니다. 급성 염증은 상처가 나거나 감염이 생겼을 때 몸이 스스로 회복하는 과정이죠. 문제는 염증 반응이 끝나지 않고 만성적으로 이어질 때입니다. 마치 집 안 구석에서 작은.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음 반응형