반응형 체온유지2 체온은 정상인데 계속 춥게 느껴져요 – 갑상선 이상일까요? 체온은 정상인데 계속 춥게 느껴진다면, 단순한 체질이 아니라 갑상선 기능 저하증 등 호르몬 이상일 수 있습니다.혈액순환·빈혈·스트레스 등 다양한 원인을 함께 살펴보고, 정확한 구분법과 관리 방법을 정리했습니다. 체온계로는 정상인데 유난히 손발이 차고, 다른 사람보다 추위를 많이 느낀다면 단순한 ‘냉체질’로 넘기기 어렵습니다.호르몬 변화, 혈액순환 문제, 스트레스 등 복합적인 원인이 작용할 수 있습니다. 그중에서도 갑상선 기능 저하증은 대표적인 ‘속이 차가운 질환’입니다.겉은 괜찮은데, 속이 식어 있는 몸체온은 36.5도인데도 몸이 냉기 도는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 이럴 때 대부분은 “피곤해서 그래” 하고 넘어가지만, 몸이 보내는 신호일 수도 있습니다. 특히 갑상선 호르몬이 부족하면 신진대사가 떨어.. 2025. 11. 6. 체온은 왜 36.5도일까? 우리 몸의 체온 조절 원리 체온 36.5도는 왜 유지될까? 인체의 정상 체온과 체온 조절 원리를 과학적으로 설명합니다.효소 작용, 시상하부 역할, 발열과 저체온증까지 체온의 비밀을 정리했습니다. 인체는 외부 환경이 춥거나 덥더라도 체온을 일정하게 유지하려는 성질을 가지고 있습니다. 이를 ‘항상성’이라고 하며, 생명이 유지되기 위한 핵심 조건 중 하나입니다.체온이 일정해야 하는 이유사람의 체온이 36.5도 전후로 유지되는 것은 우리 몸의 효소와 세포 활동이 이 온도에서 가장 효율적으로 작동하기 때문입니다. 체온이 지나치게 낮아지면 효소 반응 속도가 떨어져 신진대사가 둔해지고, 반대로 너무 높아지면 단백질이 변성되어 세포가 손상될 수 있습니다. 따라서 36.5도는 인체가 가장 안정적으로 기능할 수 있는 최적의 온도라고 할 수 있습니다.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형