반응형 굽높은구두1 굽 높은 구두, 어디까지 안전할까? 굽 높은 구두가 발 건강과 허리 균형에 어떤 영향을 주는지, 굽 높이별 안전 기준과 피로 감소 전략까지 과학적 근거로 정리했습니다. 높은 굽, 힐 착용 습관, 발 모양 변화 등 일상에서 자주 놓치는 위험 신호를 함께 설명합니다. 굽 높은 구두는 체형이 예뻐 보이는 장점이 있지만, 발바닥 압력 증가와 허리·골반 기울기 변화처럼 작은 신호부터 큰 통증까지 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 5~7cm 이상의 높이는 발가락 관절과 종아리 근육에 지속적인 긴장을 주어 변형 위험을 높입니다. 이 글에서는 굽의 안전선은 어느 정도인지, 어떤 증상이 나타나면 다른 신발을 선택해야 하는지, 일상에서 실천할 수 있는 착용 팁을 Q&A 형식으로 알기 쉽게 정리했습니다.Q&A 확장형굽 높은 구두, 어디까지 안전할까? .. 2025. 12. 7. 이전 1 다음 반응형